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Resgate sua vitalidade

Burnout Somático: quando o corpo entra em colapso silencioso.

Você continua entregando resultados, mas por dentro o sistema parou de recuperar energia. Entenda como a terapia voltada ao sistema nervoso restaura sua presença.

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Burnout não acontece apenas com quem para de trabalhar.

Ele é mais perigoso em quem continua funcionando no modo de sobrevivência. O esgotamento de alto nível é silencioso, mas os sinais estão no seu corpo:

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Mente acelerada

O corpo está exausto, mas a cabeça não para de antecipar problemas.

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Sono não restaurador

Você dorme, mas acorda com a sensação de que não descansou nada.

⚡

Irritabilidade súbita

Pouca paciência com pessoas próximas e reações desproporcionais.

?️

Anedonia

Perda gradual do prazer nas conquistas e nas coisas simples da vida.

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Desconexão

Sensação de estar "fora de si", operando de forma automática e fria.

Por que as "férias" não resolvem o seu cansaço?

Muitos tentam resolver o burnout com descanso passivo ou meditação isolada. Mas se o seu sistema nervoso está "travado" no modo de luta ou fuga, o corpo não recebe a ordem biológica para relaxar.

O trabalho precisa ser somático (do corpo para a mente) para sinalizar segurança ao seu organismo.

Estresse Crônico
Pressão constante e sem pausas
→
Sobrecarga do SN
Sistema Nervoso entra em alerta
→
Colapso da Vitalidade
O Burnout Somático se instala
Metodologia Integrativa

Um caminho real para a recuperação.

01

Regulação do Sistema Nervoso

Utilizamos técnicas baseadas na Teoria Polivagal para tirar seu corpo do estado de alerta constante. Treinamos seu organismo para voltar a acessar o estado de segurança e regeneração profunda.

02

Psicoterapia Transpessoal e Somática

Investigamos os padrões emocionais e as pressões externas que te levaram ao limite. Não é apenas falar sobre o problema, é processar como esse estresse ficou "armazenado" nos seus tecidos e tensões musculares.

03

Reconexão com a Vitalidade

O burnout rouba o prazer. Nosso objetivo final é que você redescubra o sentido e a energia, integrando a saúde do corpo, a clareza mental e a sexualidade como fontes renováveis de vitalidade.

Guilherme Poyares - Ex-CIO e Psicoterapeuta Somático
+15 anos de vivência
no alto corporativo
De quem já esteve lá...

Eu conheço o custo invisível do esgotamento funcional.

"Eu vivi a pressão da entrega incessante como CIO de multinacional. Sei o que é ter sucesso no papel, enquanto o corpo sinaliza o limite por dentro."

Minha transição do mundo corporativo para a psicologia somática não foi apenas acadêmica; foi uma jornada de resgate da minha própria vitalidade.

Hoje, meu trabalho é unir essa experiência executiva real à ciência da regulação do sistema nervoso. Ofereço um suporte clínico que entende a linguagem do boardroom e as necessidades biológicas do seu organismo.

● Ex-CIO Multinacional
● Psicoterapeuta Somático
● Sexologia Clínica

Dúvidas Frequentes

Preciso de um diagnóstico médico prévio para começar?
Não é obrigatório, mas é recomendável. Se você já tem um diagnóstico de Burnout ou depressão, trabalhamos de forma complementar ao tratamento psiquiátrico. Se não tem, nossa sessão de diagnóstico inicial ajudará a mapear seus sintomas sob a ótica do sistema nervoso.
Quanto tempo demora para eu sentir melhora?
A regulação do sistema nervoso traz alívios imediatos na percepção de tensão, mas a recuperação sólida de um estado de Burnout é um processo gradual. Geralmente, após as primeiras 4 sessões, o cliente já relata maior clareza mental e melhora na qualidade do sono.
A terapia é focada apenas em problemas de trabalho?
De forma alguma. O Burnout afeta sua vida inteira: sua paciência com os filhos, seu desejo sexual, sua criatividade e sua saúde física. Olhamos para você como um ser humano integral, não apenas como um profissional exausto.

Não espere o corpo parar por completo.

Um espaço seguro para entender seu momento e traçar um caminho de volta para sua vitalidade.