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Burnout não acontece apenas na mente. Ele acontece no sistema nervoso.

Psicoterapia e regulação do sistema nervoso para pessoas sob alta pressão que querem recuperar energia, clareza e o prazer de viver.

Agendar sessão de diagnóstico Atendimento online e presencial em São Paulo.
Guilherme Poyares
Sintomas do esgotamento

Você continua funcionando, mas sente que seu corpo entrou em "modo de sobrevivência"?

Muitas pessoas continuam entregando resultados e cuidando de tudo, mas por dentro enfrentam um colapso silencioso:

Exaustão constante Mesmo após dormir o final de semana inteiro, o cansaço não vai embora.
Mente acelerada Dificuldade crônica de "desligar" do trabalho e relaxar de verdade.
Tensão e Irritabilidade Corpo sempre contraído e pouca paciência com o que antes era simples.
Perda de Vitalidade Redução drástica do prazer, do desejo e da conexão com o próprio corpo.

"Se descansar não está sendo o suficiente, o problema pode não ser cansaço, mas um sistema nervoso desregulado."

Uma abordagem profunda

O que é o Burnout Somático?

É quando a mente continua tentando performar, mas o corpo já perdeu a capacidade de relaxar e recuperar energia. No meu trabalho, não olhamos apenas para os seus pensamentos ou produtividade. Olhamos para o seu organismo inteiro.

Unimos Psicoterapia Transpessoal, Sexologia Somática e a regulação do sistema nervoso para que você volte a habitar seu corpo com presença e prazer.

Metodologia

Um caminho para recuperar sua vitalidade.

01

Regulação do Sistema Nervoso

Saindo do estado de alerta constante (luta/fuga) para um estado de segurança e presença real.

02

Consciência e Psicoterapia Somática

Processando as cargas emocionais e tensões que ficaram guardadas no corpo ao longo de anos de pressão.

03

Vitalidade e Estilo de Vida

Redescobrindo o prazer, melhorando a relação com o corpo e criando hábitos de performance que não te destroem.

Guilherme Poyares
Trajetória

De CIO em multinacional a Psicoterapeuta Somático.

"Eu conheço de perto a pressão do mundo corporativo. Vivi na pele o que é ser um executivo de alta carga e sentir o corpo sinalizar o limite. Essa jornada me levou a estudar as profundezas da psicologia e do corpo humano."

Hoje, ajudo líderes a não passarem pelo que passei, ou a encontrarem a saída quando o colapso já bateu à porta.

Conheça minha trajetória completa

Como posso te ajudar hoje?

Burnout e Estresse

Tratamento focado em esgotamento e recuperação de energia vital.

[ Saiba mais ]

Sexualidade e Vitalidade

Sexologia somática para recuperar o prazer e a conexão corporal perdida.

[ Saiba mais ]

Performance Sustentável

Mentoria para líderes que buscam clareza mental sem destruir a saúde.

[ Saiba mais ]

Como começar?

1
Agendamento

Entre em contato via WhatsApp para agendar sua Sessão de Diagnóstico.

2
Sessão de Diagnóstico

Realizamos um encontro inicial para entender seu momento e mapear o estado do seu sistema nervoso.

3
Caminho Personalizado

Construímos um plano terapêutico personalizado focado na sua recuperação e autonomia.

Perguntas Frequentes

Como funciona a sessão de diagnóstico?
É um primeiro encontro de 60 a 90 minutos onde investigamos seu histórico de estresse, sintomas físicos e expectativas. Ao final, você terá uma visão clara do estado do seu sistema nervoso e uma proposta de trabalho.
Atende plano de saúde?
Os atendimentos são particulares. No entanto, emitimos recibo com todas as especificações necessárias para que você solicite o reembolso junto ao seu plano de saúde.
O atendimento online é tão eficaz quanto o presencial?
Sim. A regulação do sistema nervoso e a psicoterapia somática utilizam ferramentas de autopercepção e co-regulação que funcionam perfeitamente através da tela, permitindo que você esteja no conforto e segurança do seu ambiente.
Preciso estar em burnout "grave" para procurar ajuda?
De forma alguma. O ideal é intervir assim que os primeiros sinais de desregulação (insônia, tensão, irritabilidade) surgem. Prevenir o colapso é muito mais rápido do que recuperar-se dele.

Recupere a energia, a clareza e o prazer de viver.

Não deixe o esgotamento se tornar o seu novo "normal". Agende uma sessão de diagnóstico e entenda como a ciência do sistema nervoso pode transformar sua performance e bem-estar.