Conheça Meu Trabalho
Atendimento para Homens em Alta Carga
(Burnout & Performance)
Um processo objetivo e aplicável ao dia a dia para recuperar sono, foco, energia e estabilidade — sem misticismo e sem processos intermináveis.
Meu trabalho é voltado para homens em alta carga (executivos, empreendedores, líderes e profissionais, principalmente da tecnologia) que estão operando no limite e percebem sinais claros de sobrecarga: sono ruim, irritabilidade, mente acelerada, queda de foco e perda de energia.
Sessão de Diagnóstico de Burnout & Sistema Nervoso
Mapeamento estruturado para recuperar clareza, sono e performance sustentável.
Esta é a porta de entrada. Uma sessão estruturada para mapear seu nível de sobrecarga, identificar padrões de colapso e definir próximos passos com clareza.
Na sessão, nós:
- mapeamos sintomas e padrões (sono, foco, irritabilidade, energia, ansiedade)
- identificamos gatilhos e rotinas que mantêm seu corpo em “modo alerta”
- definimos ajustes imediatos para reduzir sobrecarga
- e, se fizer sentido, desenhamos o caminho do acompanhamento 1:1
Você sai com direção, linguagem clara e um plano executável — sem conversa abstrata.
📍 Atendimento presencial em Vila Mariana — São Paulo.
🌐 Sessões online para todo o Brasil.
✨ (Opcional) Treinamentos e workshops para times e liderança.
Duração do Atendimento
As sessões online têm duração de 50 minutos. No presencial, quando faz sentido incluir práticas corporais, a duração pode chegar a 1h20.
O processo é definido por objetivo e resultado — sem “terapia infinita” e sem abstração. Você sai de cada encontro com clareza e um plano executável para a semana.
Meu propósito é que você recupere autonomia para sustentar performance com sono melhor, foco e estabilidade, sem viver em modo de sobrevivência.
Atendimento
Individual Online
Ideal para executivos, founders e líderes com agenda cheia que precisam de clareza e estabilidade sem perder tempo.
🕒 50 minutos
🌐 Online
- 50 minutos
- Online
Atendimento
Individual Presencial
Unimos conversa objetiva + práticas somáticas (respiração, movimento e atenção corporal) para recuperar sono, foco e capacidade de resposta.
🕒 de 50 minutos a 1h20
📍 São Paulo — Vila Mariana
- de 50 minutos a 1h20
- São Paulo - Vila Mariana
Eventos
Workshops e Trereinamentos
Conteúdo direto, aplicável e alinhado ao mundo corporativo (sem misticismo), com práticas simples para o dia a dia.
🕒 Variável conforme o formato
📍 São Paulo e outros locais
- Variável conforme o evento
- São Paulo e outros locais
Agendamento de Consulta
Para agendar uma consulta, use o formulário abaixo:
Fale com o Guilherme