Atendimentos

Conheça Meu Trabalho

Atendimento para Homens em Alta Carga

(Burnout & Performance)

Um processo objetivo e aplicável ao dia a dia para recuperar sono, foco, energia e estabilidade — sem misticismo e sem processos intermináveis.

Meu trabalho é voltado para homens em alta carga (executivos, empreendedores, líderes e profissionais, principalmente da tecnologia) que estão operando no limite e percebem sinais claros de sobrecarga: sono ruim, irritabilidade, mente acelerada, queda de foco e perda de energia.

Sessão de Diagnóstico de Burnout & Sistema Nervoso

Mapeamento estruturado para recuperar clareza, sono e performance sustentável.

Esta é a porta de entrada. Uma sessão estruturada para mapear seu nível de sobrecarga, identificar padrões de colapso e definir próximos passos com clareza.

Na sessão, nós:

mapeamos sintomas e padrões (sono, foco, irritabilidade, energia, ansiedade)
identificamos gatilhos e rotinas que mantêm seu corpo em “modo alerta”
definimos ajustes imediatos para reduzir sobrecarga
e, se fizer sentido, desenhamos o caminho do acompanhamento 1:1

Você sai com direção, linguagem clara e um plano executável — sem conversa abstrata.

? Atendimento presencial em Vila Mariana — São Paulo.
? Sessões online para todo o Brasil.
✨ (Opcional) Treinamentos e workshops para times e liderança.

Duração do Atendimento

As sessões online têm duração de 50 minutos. No presencial, quando faz sentido incluir práticas corporais,
a duração pode chegar a 1h20.

O processo é definido por objetivo e resultado — sem “terapia infinita” e sem abstração.
Você sai de cada encontro com clareza e um plano executável para a semana.

Meu propósito é que você recupere autonomia para sustentar performance com sono melhor, foco e estabilidade,
sem viver em modo de sobrevivência.

Atendimento

Individual Online

Sessões de 50 minutos, focadas em regulação do sistema nervoso, ajustes de hábitos e decisões práticas para reduzir sobrecarga.

Ideal para executivos, founders e líderes com agenda cheia que precisam de clareza e estabilidade sem perder tempo.

? 50 minutos
? Online

50 minutos
Online

Atendimento

Individual Presencial

Sessões em São Paulo com duração ampliada quando necessário, para aprofundar descarga de tensão, presença e reorganização do corpo.

Unimos conversa objetiva + práticas somáticas (respiração, movimento e atenção corporal) para recuperar sono, foco e capacidade de resposta.

? de 50 minutos a 1h20
? São Paulo — Vila Mariana

de 50 minutos a 1h20
São Paulo – Vila Mariana

Eventos

Workshops e Trereinamentos

Experiências para times e lideranças com foco em performance sustentável: estresse, tomada de decisão, comunicação e regulação sob pressão.

Conteúdo direto, aplicável e alinhado ao mundo corporativo (sem misticismo), com práticas simples para o dia a dia.

? Variável conforme o formato
? São Paulo e outros locais

Variável conforme o evento
São Paulo e outros locais

Agendamento de Consulta

Para agendar uma consulta, use o formulário abaixo:

Fale com o Guilherme