Guilherme Poyares
Olá, bem-vindo(a) ao meu espaço! Sou um educador somático e coach de saúde e bem-estar com uma abordagem única e integrada para o seu crescimento pessoal e saúde integral. Meu trabalho não cabe em uma única caixa: sou simultaneamente coach, educador e, de certa forma, terapeuta.
Como Coach de Saúde e Bem-Estar, meu objetivo é guiar você rumo a um estado de saúde melhor, tanto física quanto emocionalmente. Meu trabalho se baseia em princípios de sexologia corporal, coaching heroico e treinamento de saúde primal.
Utilizo a biofeedback e o monitoramento da Variabilidade da Frequência Cardíaca (HRV) como ferramentas para educar e melhorar a sua saúde e estilo de vida. Além disso, a minha prática é fundamentada no Consentimento Somático, que é a base para todo o trabalho que faço.
Para aqueles interessados em aprofundar suas conexões e descobertas corporais, ofereço um curso de aprimoramento em massagem tântrica, utilizando conceitos de "Urban Tantra" e "Sexological Bodywork".
Então, se você está procurando uma experiência que vai além do coaching tradicional ou terapia, você veio ao lugar certo. Estou aqui para ajudá-lo(a) a viver de forma mais integrada e saudável, respeitando a individualidade e complexidade do ser humano que você é.
Convido você a me permitir fazer parte da sua jornada rumo a uma vida mais saudável e integrada.
Comer, mover, dormir e respirar são os fundamentos de uma vida plena
Minhas Certificações e Abordagens
Heroic Coaching
A certificação em Heroic Coaching me permite guiar meus alunos por um processo de descoberta e crescimento pessoal. Utilizando abordagens baseadas em narrativas, ajudo-os a identificar suas qualidades heróicas internas, superar desafios e criar um plano de ação para alcançar seus objetivos. Este método de coaching oferece um contexto poderoso para o autoconhecimento e a transformação pessoal.
Primal Health Coach
A certificação Primal Health Coach me proporcionou uma compreensão profunda dos princípios do blueprint primal, biologia evolutiva e a arte do coaching. Com esse conhecimento, capacito meus alunos a cuidarem de sua própria saúde e bem-estar. Ao ensinar-lhes os fundamentos da alimentação primal, exercícios e hábitos de vida, ajudo-os a se reconectar com seus instintos inatos de saúde.
Sexological Bodywork
A certificação em Sexological Bodywork apresenta uma abordagem transformadora e centrada no corpo para a educação. Essa metodologia promove o crescimento pessoal e a autoconsciência, com foco na aprendizagem incorporada no toque, respiração e movimento. Ao integrar o Sexological Bodywork em minha prática, sou capaz de fornecer um contexto educacional seguro para os alunos explorarem seus corpos e sensações. Isso incentiva uma compreensão mais profunda de sua sexualidade e promove atitudes mais saudáveis em relação ao amor próprio, aceitação e bem-estar sexual.
Consentimento Somático
A abordagem de Consentimento Somático fundamenta toda a minha prática educacional, fornecendo uma base sólida para interações respeitosas e significativas. Utilizando o conceito de consentimento como ferramenta pedagógica, empodero meus alunos a expressar seus limites, desejos e necessidades de forma clara e assertiva. Isso não apenas melhora a qualidade das relações interpessoais, mas também contribui para um desenvolvimento pessoal mais profundo e bem-estar emocional.
Abordagem Integrativa
Ao combinar essas quatro metodologias, ofereço uma experiência educacional única e abrangente que aborda uma ampla gama de necessidades e potenciais humanos. Essa abordagem integrativa garante uma compreensão mais profunda de si mesmo, levando a um maior crescimento pessoal, saúde e qualidade de vida geral. Minha missão como educadora não convencional é inspirar os alunos a adotar esses princípios, incentivando-os a levar uma vida mais saudável, realizada e otimizada.
Venha bater um papo comigo
Benefícios do Optimizar sua vida
Autoconhecimento
Gestão de prioridades
Superar
limitações
Autoridade sobre a própria vida
Desenvolvimento pessoal
Descobertas de novas perspectivas
Aumento da autoconfiança
Melhoria na socialização
Descobertas de propósitos de vida
Melhorias na qualidade de vida
Equilíbrio e Inteligência emocional
Saúde
mental
Saúde
física
Seu
Bem-estar
Despertar
atitudes
Conquista de resultados de forma acelerada
Criação de projetos de vida com foco em presente e futuro
Transformar potencial em resultados
Depoimentos
Confira os depoimentos de clientes que aceitaram o convite e conversaram com Guilherme Poyares.
Roberto Palmaka
O Guilherme Poyares é um exemplo de dedicação com o tema de evolução pessoal por vários anos, sempre de uma maneira integrada e consistente.
Além de ser um estudioso comprometido com os assuntos de alimentação adequada, exercícios físicos e mudanças de hábitos, Guilherme faz de comprovar pessoalmente a efetividade dos ensinamentos através de acompanhamento e monitoramento constante. A curiosidade e busca permanente de recentes inovações, descobertas, ‘gadgets’ e soluções para o bem-estar são características da abordagem do Guilherme. O Guilherme ouve atentamente e me ajudou nas nossas conversas com ideias, novidades, e sugestões que são muito uteis para a melhoria pessoal.
Adriana Oliveira
Recomendo o trabalho do coach Guilherme Poyares. Me orientou e me orienta no meu processo de Detox Alimentar com o programa Whole30.
Evolui para uma nova consciência alimentar e nova relação com os alimentos naturais, refeições balanceadas percebendo ganho energético, maior disposição e perda de 4 quilos em um mês.Estou feliz com este trabalho e pretendo adquirir a consciência corporal também com exercícios físicos que o Guilherme também me orienta.
Camila Garcia
Ainda que meu desejo não fosse perder peso, eu ansiava por um olhar mais saudável sobre minha própria rotina. Guilherme com uma delicadeza incrível, uma escuta amorosa
por iluminar as questões que estava escondidas e que me impedia de acessar minha satisfação, minha paz, meu deleite diário com a vida nos pequenos detalhes. O processo que me coloquei com Guilherme me traz os sabores da realidade, em formato de saúde, rituais e um olhar afetuoso sobre mim mesma. Gratidão meu querido!! GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO.
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