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Ebook 14 dias de alimentação limpa e saborosa


As bases de um estilo de vida positivo, focado em rejuvenescimento e longevidade são os 4 pilares de uma boa saúde: alimentação, movimento, sono e respiração.

Neste livro eletrônico focamos em um dos pilares que é a alimentação.

É possível ter uma alimentação saborosa e nutritiva sem a necessidade de se gastar mais, e com pequenas estratégias é possível reduzir o tempo investido na cozinha.

Sim, cozinhar é um investimento em você mesmo, por os retornos serem mais energia, melhor humor, mais saúde, maior longevidade.

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